黑眼圈无疑会影响容貌美，往往是许多女性的最大烦恼。到底黑眼圈是怎样形成的呢？一般来说，是由于睡眠时间不足，运动不够和缺乏新鲜空气。但有些时候，当我们心情欠佳，感到沮丧或是患上贫血时，亦会形成黑眼圈。那么，怎样预防和消除黑眼圈呢？
解析“黑眼圈”
——所谓的“黑眼圈”其实分有两类
1.青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；
青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
2.茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生；
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
帮你消除黑眼圈五妙方
方法一：选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。
方法二：用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分钟。
方法三：土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。
方法四：将鸡蛋煮熟、去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼后用鸡蛋按摩眼睛的四周，加快血液循环。
方法五：先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。
快速去除黑眼圈法
很多喜欢夜间工作的人尤其是很多的网友，常常因为熬夜形成的黑眼圈而苦恼。有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？其实，这个答案很简单：那就是就地取材，利用食物外敷进行散瘀及促进血液循环，从而达到去除黑眼圈的目的。
下面介绍几种常见的方法，请为黑眼圈而苦恼的朋友们不妨一试。
一、鸡蛋银戒指转眼法：
将鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
提示：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有很好的散瘀功能。
二、马蹄莲藕渣敷眼法：
洗净马蹄、莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加上两杯水搅拌。后将马蹄莲藕渣过滤出来，然后用过滤的渣敷眼10分钟。
提示：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷眼效果最好，可以减低黑眼圈出现的机会。
三、土豆片敷眼法：
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
提示：夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为，大的土豆片的覆盖面较大。有芽的土豆不要用，这样的土豆有毒。
土豆含粉质，可补充眼部所缺。
四、苹果敷眼法：
将苹果切片，紧闭眼睛放上，一般情况下放在眼袋位置，等待15分钟，用湿了水的棉球轻拭眼睛。
提示：切开的苹果不要用被氧化过的。如果不想让切开的苹果被氧化，可用盐水浸一下。
五、柿子敷眼法：
切开柿子，用羹匙挖出柿子肉，搅均匀，敷在眼上保持10分钟，然后用湿毛巾抹掉。
提示：最好早晚各敷一次。柿子以熟透的为佳。
柿子含丰富的维他命C，具有增强皮肤的更新能力。
六、蜂粉、蜂皇浆敷眼法：
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层，1小时后用清水洗去，每天敷一次，一星期见效。
提示：蜂皇浆含氨基酸，具有漂白作用，还有促进新陈代谢之效。
七、饮食习惯去除黑眼圈法：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，须多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水，有助于加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的作用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以，平日应多摄取这方面的营养，如面食、猪肝、菠菜、番茄等食物。
帮你消除黑眼圈五妙方
